Aandacht voor Positieve Gezondheid in Bibliotheek Nieuwegein

NIEUWEGEIN – Na de verbouwing van het Stadshuis heeft de bibliotheek op de tweede verdieping een nieuw Gezondheidsplein voor activiteiten en informatie op het gebied van gezondheid, bewegen en vitaal leven. Op vrijdag 24 januari wordt de opening gevierd en is er alle aandacht voor Positieve Gezondheid. Daarbij draait het om een betekenisvol leven, mee kunnen doen en je energiek voelen.

Mensen zijn niet hun aandoening. Toch ligt de focus in de zorg daar doorgaans wel op. Bij Positieve Gezondheid ligt de focus op mensen zelf, wat is er nodig om je in het dagelijks leven gezond en gelukkig te voelen? Naast veerkracht, zelfredzaamheid en ontwikkelen van talenten heb je daarvoor ook basisvaardigheden nodig en die kun je in de bibliotheek oefenen en ontdekken.

Belangrijke basisvaardigheden
In de basis zijn taal-, digitale- en gezondheidsvaardigheden nodig. Anders kun je in onze samenleving niet meer zelfstandig en veerkrachtig functioneren, legt Colinda Olff, programmamaker Gezondheid en Leefstijl, uit. “Je moet weten hoe je jezelf gezond en vitaal houdt. Maar als je de taal niet beheerst, mis je informatie. En dan kom je niet mee in deze digitale wereld. Die drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.” Om die vaardigheden te ontwikkelen biedt de bibliotheek verschillende workshops, cursussen en ontmoetingsbijeenkomsten. Informatie die helpt bij het nemen van beslissingen over gezondheid en leefstijl.

Implementeren in gedrag
“Met alleen kennis ben je er nog niet.”, vervolgt ze. “Je moet het implementeren in gedrag. Je moet de kennis vinden, begrijpen, toepassen en dan volhouden. Het een kan niet zonder het ander. Daar zijn die ontmoetingen belangrijk voor. Je stimuleert elkaar om het te blijven toepassen.”

Kracht van een gezonde levensstijl
Vrijdag 24 januari van 14:00 – 16:00 uur kun je op het Gezondheidsplein de kracht van een gezonde levensstijl ontdekken. Je kunt meedoen met allerlei testen en er is veel advies en informatie te halen. Niet alleen over gezondheid, maar ook over hobby’s, kunst en duurzaamheid. Lees meer op www.bibliotheeknieuwegein.nl/agenda

Foto: Louise Mastenbroek

Bericht delen

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

Meer nieuws

ik heb een

TIP voor de redactie

bel of mail mij gerust als er nog vragen zijn

Nieuws voortaan ook via onze app?

DOWNLOAD ONZE APP

Wil je als eerste op de hoogte zijn van het nieuws in je regio, download dan onze nieuwsapp.
 Naast het laatste nieuws ook veel andere nuttige zaken.
Luister naar onze radio, bekijk onze video’s en nog veel meer.

Stuur een bericht aan de radiostudio

Ik heb en vraag of verzoek

Ja, ik wil vrijwilliger worden bij omroep Lekstroom

Stuur mij een intake formulier

video
play-sharp-fill

ik heb een

TIP voor de redactie

bel of mail mij gerust als er nog vragen zijn