IJSSELSTEIN/HOUTEN – Na de Utrecht Marathon van afgelopen weekend, die door Houten liep en waarbij meerdere deelnemers onwel werden en één persoon moest worden gereanimeerd, kijken organisatoren van hardloopevenementen in de Lekstroomregio kritisch naar hun hitteprotocollen.

De discussie over hardlopen bij warm weer speelt landelijk. Organisaties zoals Golazo, verantwoordelijk voor onder meer de Utrecht Marathon, zien vooralsnog geen reden om evenementen naar koelere maanden te verplaatsen. Ook Golazo-directeur Wim Nuyts liet in een gesprek met de NOS weten dat hardlopers volgens hem het hele jaar aan wedstrijden moeten kunnen deelnemen, ook in de warmere maanden.

Zowel de organisatie van de IJsselsteinloop als Loop Door Houten zegt voorbereid te zijn op warme omstandigheden, maar benadrukt tegelijkertijd dat lopers ook een eigen verantwoordelijkheid hebben.

IJsselsteinloop paste parcours aan
De organisatie van de IJsselsteinloop kreeg op 23 mei al te maken met hoge temperaturen van maar liefst 26 graden. Om gezondheidsrisico’s te beperken zette de organisatie de halve marathon om naar een wedstrijd van 10 kilometer. Daarnaast werden extra verzorgingsposten ingericht, starttijden vervroegd en werd een minimumleeftijd ingevoerd voor deelname aan de langere afstanden. Volgens organisator Harry van Schaik was er geen reden om de loop structureel anders aan te pakken. “Je kunt in april of september ook dertig graden hebben. Dat heb ik tien jaar geleden ook meegemaakt; dan heb je hetzelfde probleem.”

Tegelijkertijd legt ook hij een groot deel van de verantwoordelijkheid bij de deelnemers zelf. “Wij faciliteren de omstandigheden, maar uiteindelijk moet een loper zelf beslissen of hij doorgaat of uitstapt. Als je merkt dat het niet meer gaat, moet je stoppen.”

20ste Loop Door Houten
Over tien dagen gaat de 20ste editie van Loop Door Houten van start. Vorig jaar werd de editie afgelast vanwege extreme hitte. Organisator Eddie Heerings houdt daarom de weersverwachtingen dagelijks in de gaten. “Vorig jaar konden we het gewoon niet verantwoorden. Het gaat bijna altijd goed, totdat het een keer misgaat.”

Volgens Heerings heeft de organisatie uitgebreide maatregelen klaarstaan als de temperatuur opnieuw oploopt. Ook de EHBO werkt volgens speciale hitteprotocollen. “Koelen, koelen, koelen. Dat is uiteindelijk het belangrijkste als iemand oververhit raakt.” Omdat Loop Door Houten in de avond plaatsvindt, verwacht Heerings minder problemen dan bij wedstrijden die midden op de dag starten. De langste afstanden starten pas rond half acht ’s avonds.

Eigen verantwoordelijkheid
Net als de organisatie van de IJsselsteinloop benadrukt Heerings dat deelnemers hun eigen grenzen moeten kennen. “Je moet niet voor een persoonlijk record gaan als de omstandigheden daar niet geschikt voor zijn. Denk aan jezelf.” Volgens hem onderschatten sommige recreatieve lopers de belasting van lange afstanden zoals een halve of hele marathon. “Dat zijn serieuze afstanden. Je moet daar goed voor getraind zijn.”

Of hardloopevenementen in de toekomst naar koelere maanden moeten verhuizen, daar zijn beide organisatoren niet van overtuigd. Ook in het voorjaar kunnen temperaturen onverwacht hoog oplopen.

Foto: Ter illustratie