IJSSELSTEIN – Op initiatief van een sportieve inwoner krijgt IJsselstein een eigen calisthenicspark. Op dit mini-sportplein kun je met behulp van attributen allerlei kracht- en lenigheidsoefeningen doen. Zaterdag 24 mei openen twee wethouders de plek aan het Biezenpad in het Biezenpark op Zenderpark.
Romiën van den Heuvel deed zijn voorstel bij de gemeente en werkte samen aan het ontwerp en de realisatie. “Ik hoef nu niet meer naar Nieuwegein voor mijn favoriete sport en andere sportliefhebbers binnenkort ook niet!” Calisthenics is een trainingsvorm waarbij je oefeningen doet met je eigen lichaamsgewicht, zonder (of met minimale) hulpmiddelen. Denk aan push-ups, pull-ups, squats en dips. Het draait om kracht, lenigheid en controle over je lichaam. Dat kan dus op dit speciale toestel.
Opening en Workshop
Wethouders Edwin Tas en Peter Bekker openen het park op zaterdag 24 mei vanaf 11.00 uur in het Biezenpark op Zenderpark. Na de opening kan iedereen rond 11.50 uur onder begeleiding van een ervaren atleet meedoen aan een calisthenics workshop. Daar leer je basis- en gevorderde oefeningen waarmee je jouw kracht, mobiliteit en lichaamscontrole verbetert. Hiervoor kun je je hier aanmelden.
Ook een idee?
FIT IJsselstein is er voor inwoners met plannen die bijdragen aan een gezondere leefstijl, meer beweging of mentaal welzijn. Heb jij een sportief idee voor je buurt, wijk of de hele stad? Kijk op de website voor meer informatie.
Foto: gemeente IJsselstein
