HOUTEN – Vier jaar geleden begon voormalig topsporter Jorick de Bruijn (34) op zijn zolderkamer met het geven van lesjes als personal trainer en voedingsbegeleiding. Inmiddels heeft hij zijn eigen trainingsstudio én is hij drievoudig winnaar van de Dutch Fitness Award als beste personal trainer in Houten. Jorick: “Het stigma rond de groffe, getatoeëerde personal trainers probeer ik een beetje te doorbreken.”
Voor de meeste mensen roept het beeld van een personal trainer die schreeuwt dat je tien keer moet opdrukken allerlei gevoelens op. De een helpt het om daadwerkelijk iets te doen tijdens de sportles. Voor de ander werkt het juist demotiverend. “De meeste mensen geven aan dat ze met humor getraind willen worden, en niet te streng”, vertelt Jorick.
Side hustle
Toen Jorick werkte in een kantoorbaan als projectmanager begon hij als side hustle met sportlessen op zijn zoldertje in de avonduren. Onder de naam JDB FIT. Aan klanten – ook wel leden – kwam hij via-via. Ook had hij via sociale media meer bereik gekregen. “Ik had in de woonkamer een kamerscherm neergezet, zodat niemand naar binnen kon kijken en mijn woonplek toch een beetje privé bleef.”
Al gauw had Jorick wel vijftien leden per week, die de trappen van zijn huis op liepen naar het zoldertje waar ze sportles zouden krijgen. Gelukkig groeide het aantal leden. Als voormalig handbaltopsporter wist Jorick alles over het belang van mindset, waarmee hij zijn leerlingen kon inspireren. Zijn studieachtergrond in voeding hielp hem ook bij zijn startende onderneming. Hij kon leden helpen met afvallen.
Baan opgezegd
Al had hij niet direct voldoende leden om rond te komen, toch nam hij na twee jaar ontslag bij zijn fulltime baan om zich volledig op JDB FIT te richten. “Dat was wel even spannend. Mijn hypotheek liep bijvoorbeeld gewoon door. Toch had ik genoeg geld gespaard om het financiële aspect een jaar te op te vangen.”
In de prijzen
En dat pakte goed uit. Inmiddels heeft hij niet alleen een trainingsstudio en voldoende leden om rond te komen, ook staat er een verhuizing op de planning naar een nog groter pand. “Ik denk dat leden echt een-op-eencontact waarderen. Dat je ook over iets anders kan praten dan alleen het sporten tijdens de training. En echt de persoon achter de training een beetje leert kennen.”
Jorick plukt nu de vruchten van zijn aanpak. Onlangs won hij voor de derde keer op rij de Dutch Fitness Award voor beste personal trainer van Houten. Hij ontving veel stemmen van leden. Ook won hij de prijs voor beste trainer op provinciaal niveau in Utrecht.
Ongemotiveerde leden
En elke dag vindt Jorick de uitdaging in zijn werk. “Of iemand nu vrolijk of chagrijnig binnenkomt, elke keer is het weer een uitdaging om een passende training te bedenken. Ik probeer steeds weer creatief te zijn in mijn aanpak.”
In of Jorick nog last heeft van ongemotiveerde leden? “Die zijn er af en toe. Maar als ze zich hier prettig voelen en merken dat we samen progressie maken, draait dat meestal snel om.”
Foto: Jorick de Bruijn
