POLSBROEK/MONACO – Juan Zijderlaan won dit weekend zilver op ‘een van de snelste races ter wereld’. In Monaco eindigde de 20-jarige Polsbroeker drie seconden later dan ploeggenoot Tim Verbaandert, die daarmee het Nederlands record op de vijf kilometer verbrak met een tijd van 13:24. Ook bij de vrouwen ging het goud naar een Nederlander: daar won Diane van Es, tevens teamgenoot van Zijderlaan.
“De omstandigheden waren perfect”, blikt Zijderlaan terug, vlak voor hij in het vliegtuig terug naar Nederland stapt. “Vijftien graden, zonnetje en bijna geen wind.” Het parcours in Monaco is zo snel doordat je 2,5 kilometer rechtdoor rent, heen en terug. Een deel gaat door dezelfde tunnel als waar de Formule 1 doorheen gaat. Het stuk is vrijwel vlak, op de laatste kilometer na, waar je licht naar beneden gaat.
Pieken in Monaco
De trainingsstage van Zijderlaan een maand terug, samen met o.m. Verbaandert en Van Es, was zo gepland om te kunnen pieken op de race in Monaco. “Ik wist dat de vorm wel goed zat”, vertelt Zijderlaan. Twee weken geleden won hij de Acht van Apeldoorn, net als een jaar eerder. De concurrentie was sterk in Monaco. “De jongens waar ik tegen liep waren echt heel goed, dus ik ben tevreden met de tweede plek.”
PR op de tien kilometer verbeteren
Zijderlaans volgende mikpunt is de tien kilometer in Castellón komend weekend. Hij hoopt de tijd die hij een jaar geleden liep Schoorl te verbeteren. Dat was toen 28:13. “Een regel in de hardloopwereld is dat je voor je tijd op de tien kilometer je PR op de vijf keer twee doet en daar een minuut bij optelt. Als ik dat doe, zit ik net vier seconden onder de 28:00. Dan moet het wel net zo goed gaan als gisteren.”
Ooit hoopt Zijderlaan het Nederlandse record te kunnen verbreken. “Het is nu met twee seconden verbroken, dus het is niet dat er een hap van tien seconden af is.” Maar de eerstvolgende kans daarop zal pas volgend jaar in Monaco zijn. “Er zijn niet veel vijf kilometers op de weg die zo snel zijn”, zegt Zijderlaan.
Luister ook de podcastaflevering die Omroep Lekstroom eerder publiceerde met Zijderlaan.
Foto: Juan Zijderlaan
