NIEUWEGEIN – Longpunt Nieuwegein organiseert op woensdag 5 maart een Sing-a-long in Cultuurcentrum de Partner. Zingen is een goede manier om de ademhalingsspieren te trainen.
Ademhalingsspieren, ademhalingsoefeningen en gebruik maken van een goede ademhalingstechniek zijn belangrijk voor mensen met een longziekte. “Vrij kunnen ademen is voor mensen met een longziekte allesbehalve vanzelfsprekend.”, aldus coördinator Nicole van het longpunt. “Zingen is een goede mogelijkheid om je ademhaling te trainen.”
Uithalen
De sing-a-long wordt gepresenteerd door logopediste Gertie Savelkoul. En dat is niet louter theorie, maar er wordt ook gezongen. Nicole: “Het gaat niet om de prachtige klank van je stem, maar om het anders gebruiken van je ademhaling. Zodat je er mee uit kan halen. Dus, ook al denk je dat je niet te kunt zingen, gewoon meedoen.”
Ontmoeting
Longpunt Nieuwegein organiseert zo’n acht bijeenkomsten per jaar. “Vooral ontmoeting met elkaar is belangrijk. Door delen van tips en trucs kun je het leven makkelijker maken. Maar ook, wie begrijpt je beter dan iemand die zelf ook een longziekte heeft?”
Geen luchtjes
De bijeenkomst is gratis toegankelijk. Aanvang 10:15 uur. Het longpunt verzoekt deelnemers dringend geen luchtjes of aftershave te gebruiken. Aanmelden kan via: nieuwegein@longpunt.longfonds.nl.
Foto: ter illustratie
