HOUTEN – Marije Vlaar rent binnenkort 50 kilometer van haar huis in Houten naar Den Bosch, waar dit jaar het Glazen Huis staat. Dat doet ze om geld op te halen voor Spieren voor Spieren, die kinderen met spierziekten ondersteunt. Inmiddels heeft ze al meer dan €5.000 opgehaald, ruim boven haar streefbedrag van €3.000. Haar actie vindt plaats op zondag 21 december.

Marijes dochter heeft een spierziekte. Toen Marije zag dat Spieren voor Spieren dit jaar het goede doel is van 3FM Serious Request, wist ze dat ze haar passie voor hardlopen wilde inzetten voor deze actie. “Bij Spieren voor Spieren draait het om het inzetten van gezonde spieren voor mensen met zieke spieren. Ik hou van hardlopen en ben sportief, dus ik wilde mijn gezonde spieren gebruiken om echt iets te betekenen,” zegt ze.

Blessures voorkomen
Sinds september traint Marije volgens een zorgvuldig opgesteld schema. Ze loopt meerdere keren per week en bouwt geleidelijk zowel afstand als intensiteit op. Haar trainingen bestaan uit langere duurlopen voor uithoudingsvermogen en kortere trainingen om snelheid te behouden, zodat ze goed voorbereid is op de volledige 50 kilometer.

Ondanks de zware fysieke inspanning ervaart Marije de uitdaging vooral positief. “Ik voel me enorm gesteund door mijn omgeving. Mijn hardloopgroep en vrienden vragen regelmatig hoe het gaat, en sommigen lopen zelfs een stuk met me mee. Dat zorgt voor een hele positieve sfeer.” Het laatste stuk vindt ze het meest stressvol: zorgen dat ze gezond blijft en blessures voorkomt. Maar haar enthousiasme houdt haar gemotiveerd.

Aandacht vragen
Voor Marije gaat het doel verder dan de kilometers die ze aflegt. “Natuurlijk is geld inzamelen belangrijk, en ik ben ontzettend blij met de donaties tot nu toe. Maar ik wil ook aandacht vragen voor de situatie van kinderen met spierziekten. Veel van hen kunnen niet zomaar meedoen aan normale sport- of spelactiviteiten, en deze actie laat zien hoe belangrijk het is om begrip en aandacht te hebben,” aldus Marije.

De loop maakt deel uit van de jaarlijkse 3FM Serious Request, dat dit jaar in het teken staat van Spieren voor Spieren. Wie wil doneren, kan dat nog doen tot zondag 21 december.

Foto: Marije Vlaar