Presentatrice Sylvia Groen ontvangt in deze aflevering Elin Bakker en Jeska de Jong van Buddy to Buddy Nieuwegein,
over hoe ontmoetingen tussen nieuwkomers en inwoners zorgen voor echte verbinding.
Ook schuift ecoloog Sjoerd Schimmel aan om te praten over de staat van de natuur in de provincie Utrecht en wat inwoners zelf kunnen doen.

Daarnaast is kunstenaar Angenelle Thijssen te gast over haar tentoonstelling Reflecties in Museum IJsselstein.
Tot slot deelt Jorick de Bruijn zijn ervaringen als personal trainer en vertelt hij hoe hij mensen helpt om duurzaam in beweging te blijven.