LOPIK – Juan Zijderlaan behaalde dit weekend de tweede plek op het NK 10 km in Utrecht. Na een knieblessure eerder dit jaar is het voor de Polsbroeker de grootste mijlpaal sinds zijn herstel. “Ik wist dat ik een goede dag zou moeten hebben voor een podiumplek.”
Ter gelegenheid van de 100e editie van de Singelloop in Utrecht vond het Nederlands kampioenschap op de 10 kilometer er zondag plaats. Juan Zijderlaan uit Polsbroek was vooraf een van de favorieten voor het goud. Het 20-jarige sporttalent heeft sinds dit jaar het nationaal record onder 23 jaar in handen. Met een tijd van 28:13 had hij het snelste persoonlijke record van alle deelnemers.
Zondag liep Juan steeds in de kopgroep. “Ik voelde dat het iets te hard ging voor mij, maar ik bleef aanhaken zodat ik nog kans kon maken op een podiumplek”, blikt hij terug. “De laatste kilometer dacht ik dat mijn kansen verkeken waren.” Hij moest een gaatje laten vallen op Nik Lemmink, Abdirahman Mohamed en Frank Futselaar, de andere favorieten. “Maar de laatste 500 meter zag ik dat Frank en Abdirahman ver terugzakten. In een hele lange eindsprint heb ik ze toen allebei kunnen pakken.”
Moeilijke periode
Zijn finishtijd van 29:13, vier seconden na winnaar Nik Lemmink, leverde hem een zilveren medaille op. Met de podiumplek sluit hij een moeilijke periode af. Begin dit jaar liep hij door overbelasting een knieblessure op, vlak na de race waarin hij het nationaal record liep. “Drie maanden lang kon ik niet echt hard trainen, waardoor ik bijna geen baanseizoen heb gehad”, vertelt hij. Op het EK onder 23 in juli, waar hij een van de favorieten was, eindigde hij ver naast het podium. Hij besloot om naar de weg te gaan – lopen op asfalt in de buitenlucht – met het NK als belangrijkste mikpunt.
Na een periode van rust komende twee weken loopt Zijderlaan nog de Zevenheuvelenloop in Nijmegen en de Warandeloop in Tilburg. Daarna richt hij zich op de kwalificatie voor het EK Cross (hardlopen over verschillende ondergronden, red.) deze winter in Portugal.
Coverafbeelding: Juan (links) in eindsprint met Nik Lemmink. Foto: Herman Vrijhof.
