Langste dag van het jaar: wat doet het met onze slaap?
LEKSTROOM REGIO – Slechts één keer per jaar is het langer licht dan op andere dagen: op 21 juni, de langste dag van het jaar. Maar wat doet al dat licht met je slaap? En met je energieniveau? De redactie sprak met twee slaapexperts: dr. Winni Hofman, oprichter van de Somnio slaaptherapie, verbonden aan de […]
