IJSSELSTEIN – Dit jaar bestaat leefstijl- en hardloopcentrum REactive 20 jaar. Op 30 juni wordt dat gevierd met ruim 100 huidige en oud-lopers. De route gaat langs bijzondere plekken in IJsselstein.
Elma Sandee legt dit creatieve concept uit: “We gaan door en over allemaal gebouwen hardlopen in IJsselstein. Door het kasteel, over het dak van de bibliotheek en we gaan ook door bedrijven rennen. De Partyshop zet op ‘t Groene balkon een stormbaan voor ons neer, dus dat wordt erg leuk. De loop is in totaal acht kilometer.”
Hardlopen
Er wordt heel veel hardgelopen in IJsselstein: “Het is van alle tijden. Je stapt zo de deur uit, dus het is laagdrempelig. Mensen hebben het druk maar op deze manier doe je het ook samen, en is het niet individualistisch. We proberen er ook inhoud aan toe te voegen door tips te geven over looptechnieken.”
Kasteeltoren van IJsstelstein
Elma noemt het speciaal dat ze door het kasteel gaat hardlopen: “Ik ben daar nog nooit geweest dus dat is wel heel erg leuk. Ik vind het ook wel leuk om over het dak van de bibliotheek te lopen. Er is een pad waardoor je op het dak kan komen, en ik ben daar wel heel benieuwd naar.”
Hardlooptips
In de afgelopen jaren heeft ze veel mensen van tips voorzien: “We hebben veel geprobeerd onderzocht om blessures te voorkomen en er meer plezier door te krijgen. Wat onder andere belangrijk is, is goed opstrekken. Daarnaast is wat voorover hellen belangrijk, waardoor je meer midden op je voet land ipv je hak. En de handen heuphoogte houden en niet te hoog.”
Hapje en een drankje
Na afloop is er koek en zopie in de Kloostertuin. Afhankelijk van het weer wordt er een drankpost geregeld.
Foto: Reactive
